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顺产是会呼吸的痛?扯吧

2017-04-06 16:27:00 来源&编辑:育儿知识大全

小长假过完了,华府君又来放毒,大概你们也都知道了,最近的社会热点剑指雄安之外,电视剧里的政治力量也滚滚袭来啊,比如,一上映就点击量超过3亿的《人民的名义》,相信有不少人已经追起来了!

虽然目前本剧才更新到了第十二集,但是豆瓣上已经被网友打出了9.1分的高分,谁说豆瓣网友吝啬好评?那是你们没有做到好伐!听说芒果卫视花2.2个亿买的这部戏骨满满的反贪剧,夸它眼光好的同时是不是要再加个有钱任性呢?

顺产是会呼吸的痛?扯吧

贪污固然让人心痛、生娃却是身痛,提到生孩子,相信很多准妈妈都会联想起电视剧里的镜头:产妇声嘶力竭地大喊,满头大汗的承受痛苦……告诉你,那是以前,有一种呼吸,准妈妈若能在产程中能够正确的配合,就可以有效缓解分娩痛,无数实例证明,只要产前熟稔拉玛泽呼吸法,就可以顺利度过10多个小时的分娩阵痛期,生产中最大减轻疼痛,就是这么有用。

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拉玛泽呼吸法是一种心理预防式的分娩准备,可以帮助产妇缓解宫缩疼痛,协助其分娩用力。它的镇痛机制在于:注意力的转移以及应对模式的建立。经过拉玛泽呼吸训练的妈妈,当出现宫缩了、觉得疼了,就知道应该使用拉玛泽呼吸法了,这会让准妈妈对疼痛的注意力转移到对呼吸的控制上,从而达到缓解宫缩疼痛的目的。同时,拉玛泽呼吸法还可以提高产妇呼吸的效率,这有助于改善产妇镇静的程度以及休息的质量,增强应对分娩痛的能力。

就像反腐要把工作做到前面一样,拉玛泽呼吸法也不是临产了才学习,平时的训练是十分重要的,拉玛泽呼吸法从怀孕7个月开始训练,一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练学习,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在呼吸控制上,转移疼痛,达到加快产程,平安生产。

在华府的“拉玛泽呼吸”课堂上,从来都是座无虚席,讲师是北京协和医学院热心孕教科普人,北京协和医院产科模拟产房分娩知识教学负责人,擅长分娩过程、宫缩疼痛应对、产时营养支持知识教学,拉玛泽呼吸法、产床用力、分娩肌群力量锻炼技能指导的余梦婷老师,被大家亲切称为“小余老师”,“小余老师”的拉玛泽呼吸法4月又开课啦。

顺产是会呼吸的痛?扯吧

时间:4月9日 (周日)14:00

地点:华府3A多功能厅

主题:拉玛泽呼吸法

讲师:余梦婷

4月6日-4月9日 孕教课安排

公开课:

4月6日 14:00(周四)

孕期手工课-羽毛球挂饰

讲师:杜晓悦

4月8日 10:00(周六)

孕期如何自我监护

讲师:李艳芳

4月8日 14:00(周六)

准爸爸训练营—出行篇

讲师:于连梅

4月8日 14:00(周六)

破解新生宝宝需求密码

讲师:包蕾

4月9日 10:00(周日)

新生儿常见问题及护理方式

讲师:刘文君

4月9日 10:00(周日)

妊娠糖尿病的预防及控制

讲师:苟莉

4月9日 14:00(周日)

拉玛泽呼吸法

讲师:余梦婷

4月9日 14:00(周日)

小儿推拿实操

讲师:邢振鹏

4月9日 15:00(周日)

小儿推拿体验

讲师:邢振鹏

1.以上课程均为免费公开课;

2.会员完整参加完任意十二节课,可获赠贴心宝宝游泳卡一张(3次),会员完整参加完六节会员专享必修课,可获赠盆底肌修复券一张;

3.非会员朋友,完整参加完任意十八节课可免费获赠贴心宝宝游泳卡一张(3次)。

精品课:

4月6日 14:30(周四)

孕期有氧舞姿运动

讲师:郭霈然

4月8日 10:00(周六)

孕期瑜伽

讲师:丽晓

4月9日 14:00(周日)

孕期瑜伽

讲师:沐希

以上课程为精品课程,会员可凭券免费参加;非会员若需体验,请交纳300元/次课程费,也可办理课程卡,费用为:2000元/10次。

会员专享必修课:

4月8日 10:00(周六)

产程中的医疗对策

讲师:荣利

温馨提示

华府2017年各项数据指标:顺产率83.98%侧切率2.8%、母乳喂养率98%、分娩镇痛率97%.

享受顺产,快乐分娩!

华府,您身边的顺产专家!